Онкологические заболевания, и рак простаты, в частности, сегодня приобрели печальную популярность в связи с большим процентом встречаемости и высокой от них летальности. Рак предстательной железы на сегодня стал одним из лидеров среди злокачественной патологии среди пациентов в преклонном и пожилом возрасте. Данные статистики говорят о том, что у мужчин после 50 лет в 20-30% случаев можно выявить очаги перерождения клеток, а после 75-80 лет, эти участки выявляют более чем у 80%! Резко повышен риск у пациентов с отягощенной наследственностью, если близкие родственники (папа, дядя, брат) умерли от подобного. Поэтому вопросы профилактики рака простаты сегодня актуальны как никогда.

Методы профилактики можно разделить на общие, относящиеся к предотвращению развития всех видов злокачественных опухолей в целом, и специфические, целенаправленные конкретно на профилактику поражений этой мужской железы.

Пока неизвестны такие способы, которые бы на 100% защитили человека от онкологической агрессии, а конкретно – мужчину от развития рака предстательной железы. Однако есть некоторые рекомендации и разработки, которые помогают в снижении рисков его развития.

Общие рекомендации

• отказ от жирных блюд и сортов мяса, с включением в рацион питания большого количества свежих овощей и фруктов;
• строгий контроль за весом тела и обменом веществ, уровнем холестерина, глюкозы крови;
• отказ от употребления в пищу продуктов с канцерогенами, сокращение вероятности контактов с ними; к таким веществам относят нитраты, пищевые добавки, алкоголь, табачный дым, соли тяжелых металлов, химические вещества;
• ведение активного образа жизни, наличие в распорядке физических упражнений, прогулки, закаливание и общее укрепление здоровья;
• достаточное количества сна и отдыха; при нормальном сне организм вырабатывает особое вещество – малатонин, обладающий, в том числе, и противоопухолевой активностью.

Относительно самой предстательной железы — важно следить за ее здоровьем и избегать застойных явлений. Необходимо вести регулярную половую жизнь и активно подвергаться физическим нагрузками, особенно при наличии сидячей работы или длительных поездок в автомобиле. Такие меры помогут в создании постоянного оттока секретов железы и могут проводить профилактику воспалительных процессов. Не менее важно, чтобы секс был безопасным и не происходило заражения ЗППП и разными вирусными инфекциями (герпес второго типа, цитомегалия, вирус папилломы).

Мужчине в возрасте за 50 лет нужно регулярно посещать уролога и проходить плановые обследования хотя бы один раз в два года. Это простой скрининг рака в виде сдачи анализа крови на определение уровня простато-специфического антигена и проведение УЗИ органа (либо пальцевого ректального исследования). У тех мужчин, кто знаком с понятием простатита или аденомы простаты, обследования проводятся не менее одного раза в год. При наличии наследственной предрасположенности стоит стать постоянным пациентом уролога после 40-45 лет, и посещать его регулярно.

При наличии малейших жалоб или дискомфорта в интимной области не стоит пользоваться советами друзей, интернет-страниц или просто замалчивать проблему, стоит немедленно обратиться к урологу и провести полное обследование. В ранних стадиях выявления рак предстательной железы полностью можно излечить, а вот когда возникнут серьезные осложнения и метастазы – может быть уже поздно.

Реабилитация после рака простаты

В зависимости от того, на какой стадии был выявлен рак простаты, определяются последствия для здоровья и жизни мужчины. При обнаружении на первой стадии выживает до 90% больных, в то время как на четвертой процент снижается всего до 10-15%. На ранних этапах злокачественным процессом поражается локально только самв железа, отдаленных метастазов нет, а при прогрессировании происходит поражение в области забрюшинных или тазовых лимфоузлов, в области брюшной части аорты. В запущенных случаях вторичными опухолями множественно поражаются костные структуры бедер, ребер, таза и позвоночника, метастазы возникают в области легких, плевры, печени, мягких тканей.

Чего ожидать пациенту с диагнозом рака предстательной железы?

Прогнозы будут тем благоприятнее, чем раньше начато лечение. При I ст. можно полностью удалить опухоль, сохранив все мужские функции и не ограничивать работоспособность и длительность жизни. При II ст. — терапия будет более длительной, и выживаемость достигает 15-20 лет, особенно при обращении в израильские клиники, где коррекцию проводят высококвалифицированные онкологи. При III ст. и успешном применении различных методик выживаемость достигает 5-10 лет, а вот при последней, IV ст. прогнозы неблагоприятны – продолжительность жизни составляет в среднем до 2-3 лет, но и в этом случае применение комбинированных методов терапии может существенно продлить дни пациентов. Однако, лечение данной патологии далеко не простое, и после него больным требуется длительная реабилитация в клинике или в специализированных центрах. Медицина Израиля предлагает комплексные программы по восстановлению после перенесенного рака простаты, которые помогают мужчине максимально устранить все неприятные последствия.

Последствия лечения

После терапии рака простаты при помощи оперативных вмешательств или облучения, происходит расстройство мочевых функций, особенно в первые недели после курса, страдает эрекция. После облучения может также нарушаться работа кишечника, развиваются астенический синдром и проблемы иммунитета. Вносят свою лепту проблемы со сном, психикой и депрессии, так как страдает деликатная мужская область.

Реабилитацию проводят, начиная с первых недель после выписки, как в стационаре, так и в специальных центрах, и длиться она будет несколько недель подряд, чтобы восстановить организм и его функционирование. Особенно важно настроить больного на успех при недержании мочи и других деликатных проблемах, объяснить, что процессы временные и при настроенности на положительный результат, они устраняются быстрее. Израильские клиники разрабатывают целые программы реабилитации таких больных с участием специалистов разного профиля.

На что направлена реабилитация?

• устранение нарушений функций органов после операции (проблемы эрекции, недержание мочи);
• восстановление полноценных функциональных способностей организма, трудоспособности, психического баланса;
  возврат к привычному ритму и кругу общения;
• после курса облучения могут быть разработаны дополнительные программы по восстановлению работы кишечника и нормализации дефекации.

Полезным будет также и проведение работы с родственниками пациента, чтобы они могли оказать ему необходимую помощь и поддержку после операции, могли лучше понимать его и помогать. При полноценном курсе восстановления, не менее важном, чем само лечение, нормализация работы организма происходит быстро и полноценно.